마사지의 종류들과 효과 그리고 효능
이 글을 보는 많은 분들은 마사지의 종류들에 대해 몇가지나 알고 계시나요? 마사지는 정말 그 지역의 마사지도 있고 그나라에 마사지도 있을만큼 수많은 마사지들이 있습니다. 하지만 한국에서 대표적으로 시술되어지고 있는 대표적인 마사지들에 대해 효능과 효과를 설명해드리는 이유는 자신에게 맞지 않는 마사지를 받게되면 역효과가 발생할수 있기때문에 효과와 효능에 대해 설명해드리겠습니다.
본격적으로 글을 시작하기에 앞서 저희 비키는 PERFECT한 서비스를 추구하는 100% 후불제 출장마사지 업체라는 점 알아두시고 문의해주시면 감사하겠습니다.
이 포스트를 쓰게 된 이유에 대해 설명드리는 가장 큰 이유는 제대로된 마사지의 효능과 효과를 알려드리는 것도 물론이지만 저희 비키의 모든 매니저들은 마사지 교육을 전문적으로 교육받은 PREMIUM 매니저들이기 때문입니다.
마사지의 정의
마사지는 사람의 손이나 발 등 신체의 각 부위를 사용하거나 특수한 기계와 기구를 사용하여 일정한 손기술 또는 방법에 의해 시술을 받는 자의 피부를 말초에서 중추로 문지르고 압박하기, 잡아당기기, 두드리기 등의 물리적인 자극을 줌으로써 신체능력 강화와 피로회복등의 효과를 주는 손기술 요법이다.
마사지의 종류
스웨디시 마사지 – 스웨디시마사지는 세계 3대 마사지라고 불리울만큼 유명한 마사지입니다. 시술받는 분들의 몸과 마음을 부드럽게 해주는 가장 기초적인 마사지를 말합니다. 7가지 기본동작을 이용하여 전신을 오일로 부드럽게 해주는 마사지기법이며, 서양에서 가장 대중적인 수기요법입니다.
아로마테라피 – AROMA(향기)와 THERAPY(치료)의 합성어로 향기요법을 뜻한다. 천연식물들의 추출물을 이용한 에센셜오일로 고객분들의 취향에 맞는 아로마를 선택하여 오일로 시술되는 오일마사지이다.
스포츠마사지 – 스포츠마사지는 운동경기 또는 운동 후 피로회복과 근육문제를 빠르게 회복을 시키기위해 시술되었던 마사지이다. 원래는 운동선수에게만 시술되었던 마사지이지만 요즘에는 일상생활에 지쳐있는 모든 사람들의 체형교정에 좋은 마사지로 알려졌다.
타이마사지 – 타이마사지는 태국에서 유래된 마사지입니다. 일반적으로 바닥매트를 사용하여 스트레칭과 같은 동작을 통해 몸 구석구석에 자극을 줍니다. 신체의 에너지를 개선해주고 유연성도 향상시켜줍니다.
로미로미마사지 – 로미로미 마사지는 스웨디시마사지와 굉장히 유사한 마사지입니다. 그러나 스웨디시보다는 오일을 많이 사용하고 힘을 거의 쓰지 않는듯한 느낌으로 그냥 스치듯한 느낌으로 마사지를 하는 마사지이며 손과 팔부분을 모두 사용하는 마사지입니다.
안마 – 안마는 손이나 도구를 이용해 몸을 밀거나 당기고 진동이 일어날수 있도록 두들기는 마사지이다. 안마는 대한안마사협회에 등록된 사람만이 할 수 있는 기법입니다.
지금까지 다양한 종류의 기법들의 대한 효과와 효능에 대하여 설명해드렸습니다.
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